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Epanouir sa féminité " Qi gong de la femme et Découverte du Périnée"
Samedi 6 Mai 2023 de 13h15 à 18h15 à Douvaine 74140
Rencontre ouverte et accessible à toutes
Programme Automne 2022
Cours hebdomadaires Qi gong & Méditation
Reprise des cours la semaine du Lundi 19 septembre 2022
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St Cergues > Cabinet d'Osthéopathie 421 route des framboise
Lundi : 18h & 19h30 ( débutants et avancés)
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Douvaine > Centre aéré de l'école du Maisse
Mercredi : 18h30 ( débutants)
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Loisin > Salle au-dessus de la mairie
Jeudi : 9h ( débutants)
10h30 ( Avancés)
Stages saisonniers de Qi gong :
en lien avec l'automne, l'hiver, l'automne, L'été
Au cours de ces rencontres, nous associerons plusieurs pratiques énergétiques, corporelles et spirituelles :
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le Qi gong des 24 exercices taoïstes
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Les 6 sons thérapeutiques
- La pratique du petit bâton
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La Méditation silencieuse et guidée
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Les marches du Tao, afghanes et conscientes ....
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Méditation : Initiation & Approfondissement
D'octobre 2022 à Juin 2023
Cycles indépendants de 9 rencontres mensuelles
Au cours de ces rencontres vous apprendrez ou approfondirez la méditation en découvrant "les bases pas à pas ".......
Au cours de ces séances, vous partirez à la découverte des sons conscients du chant des voyelles associé à des mouvements simples de Qi gong en position assise et des temps de méditation ....