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Samedi 2 & Dimanche 10 Décembre 2023 à Loisin
14h30 à 17h30 ( 2 stages indépendants)
Ouverts et accessibles aux débutants et avancés
Comment s'harmoniser avec l'énergie de l'hiver avec le Qi gong ?
Programme Automne 2022
Cours hebdomadaires Qi gong & Méditation
Reprise des cours la semaine du Lundi 19 septembre 2022
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St Cergues > Cabinet d'Osthéopathie 421 route des framboise
Lundi : 18h & 19h30 ( débutants et avancés)
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Douvaine > Centre aéré de l'école du Maisse
Mercredi : 18h30 ( débutants)
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Loisin > Salle au-dessus de la mairie
Jeudi : 9h ( débutants)
10h30 ( Avancés)
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Stages saisonniers de Qi gong :
en lien avec l'automne, l'hiver, l'automne, L'été
Au cours de ces rencontres, nous associerons plusieurs pratiques énergétiques, corporelles et spirituelles :
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le Qi gong des 24 exercices taoïstes
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Les 6 sons thérapeutiques
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- La pratique du petit bâton
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La Méditation silencieuse et guidée
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Les marches du Tao, afghanes et conscientes ....
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Au cours de ces séances, vous partirez à la découverte des sons conscients du chant des voyelles associé à des mouvements simples de Qi gong en position assise et des temps de méditation ....