Au cours de ces rencontres sonores indépendantes, vous découvrirez :

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• Quelles sont les origines et les bienfaits des bols chantants Tibétains ? 

• Comment faire sonner et faire chanter un bol avec les intentions s'y rapportant ? 

• Comment s'harmoniser, se rééquilibrer rapidement et affiner son ressenti au quotidien ?

• Comment le bol associé à l'assise est une aide précieuse pour méditer régulièrement  ?      

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Durant la journée, vous vivrez aussi : 

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• Un temps d’approfondissement du geste sera pris individuellement,

• Plusieurs exercices pratiques de nettoyage et d'harmonisation énergétique pour

       son usage personnel,

• Un moment d'échanges et de questions,

• Un support écrit vous sera remis durant le stage.

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Des bols tibétains seront mis à votre disposition et il vous sera possible d'acquérir un bol à l'issue de  la formation.

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Aspects administratifs et pratiques :

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• Tarif /atelier :   80€ (  AVEC cotisation 2024 /2025 )

• Tarif /atelier :  100€ ( SANS cotisation 2024/2025 )

• Cotisation annuelle" Etre en Soi " 2024/2025 : 20€   (donne accès à toutes les activités de l'association)

• Horaires :  13h30 à 18h30 ( documents-pauses comprises)

• Lieu : Douvaine ou Loisin  74140

• Formation ouverte et accessible à tous​

• Maximum 8/10  personnes /stage

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      Les places étant limitées, merci de me contacter par mail afin de vérifier la disponibilité.