Stage de Qi gong Saisonnier :
Comment s'harmoniser avec l'énergie de l'Eté ?
Samedi 1 & Dimanche 9 juin 2024 de 14h30 à 17h30
ouverts et accessibles à toutes et tous
LES 5 PRÉCEPTES DU REIKI USUI
La pratique de Mikao Usui s’appuyait sur un principe fondamental :
" l’Esprit et le corps ne font qu’un » et « nous devons d’abord guérir
notre esprit et puis nous faisons en sorte que notre corps soit
en bonne santé. La conséquence « nous vivons pleinement
notre vie dans la paix et la joie "
Préceptes originaux d’Usui, calligraphiés par
Juzaburo Ushida
"En tournant son regard à l'intérieur de soi par une pratique quotidienne, nous devenons
plus conscients de « nos énergies d’habitudes », cause de nos déséquilibres et de nos souffrances.
Progressivement, les préceptes s’enracinent et aident à porter un regard différent
sur soi-même dans sa pratique et dans sa vie quotidienne"
Les 5 préceptes représentaient pour Mikao Usui :
"L’art secret d’inviter le bonheur, le médicament miraculeux
contre toutes les maladies du corps et de l’esprit"
Kyo dake wa Juste pour aujourd’hui
Okoru-na Ne te mets pas en colère
Shinpai suna Ne te fais pas de souci
Kansha shite Montre de la gratitude
Gyo hage me Travaille dur sur toi-même
Hito ni shinsetsu ni Sois bon envers les autres
"Matin et soir, assieds-toi, les mains en position Gassho et répète
ces mots à voix haute et dans ton coeur". Mikao Usui