LES 5 PRÉCEPTES DU REIKI USUI

La pratique de Mikao Usui s’appuyait sur un principe fondamental : 

                                                       

 " l’Esprit et le corps ne font qu’un » et « nous devons d’abord guérir

notre esprit et puis nous faisons en sorte que notre corps soit

en bonne santé. La conséquence « nous vivons pleinement

notre vie dans la paix et la joie "                       

Préceptes originaux d’Usui, calligraphiés par

                   Juzaburo Ushida

"En tournant son regard à l'intérieur de soi par une pratique quotidienne, nous devenons
plus conscients de « nos énergies d’habitudes », cause de nos déséquilibres et de nos souffrances. 
Progressivement, les préceptes s’enracinent et aident à porter un regard différent
sur soi-même dans sa pratique et dans sa vie quotidienne"

Les 5 préceptes représentaient pour Mikao Usui :

"L’art secret d’inviter le bonheur, le médicament miraculeux  

contre toutes les maladies du corps et de l’esprit"

                    Kyo dake wa           Juste pour aujourd’hui

 

   Okoru-na                Ne te mets pas en colère

 

Shinpai suna                             Ne te fais pas de souci

       

Kansha shite                                 Montre de la gratitude

                                                          

         Gyo hage me                     Travaille dur sur toi-même         

         Hito ni shinsetsu ni          Sois bon envers les autres

 

 "Matin et soir, assieds-toi, les mains en position Gassho et répète

ces mots à voix haute et dans ton coeur". Mikao Usui 

                              

Photo fond d'écran réalisée par Guillaume Maylander

Ètre en Soi - 2016

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