ACTIVITÉS ÉTÉ 2021

  • QI GONG & MARCHE AFGHANE :  NOUVEAU 

       De Juin à   fin Aôut 2021 - Samedi & Dimanche - 10h à 12h30

Séances en pleine nature sur les chemins pédestres dans un rayon de 25 kms autour de Douvaine.

Au cours de ces rencontres nous expérimenterons, en alternance :

  • Des formes courtes de Qi gong, faciles à mémoriser et accessibles à tous : 

      Auto-massage, Déblocage articulaire, Étirement des Fascias, Respiration cosmique,

      Exercices Taoïstes, ... )

 

  • Des Méditations guidées  ( dès que la température sera douce et agréable )

 

  • De la marche Afghane, pratiques universelles, simples et efficaces

     Pour en savoir plus  sur  les rencontres : 

  • COURS D'ÉTÉ : Qi gong & Méditation dans la nature

" C’est une période idéale pour découvrir les bases du Qi gong ou approfondir sa pratique. 
  Moments particuliers d'échanges et de rencontres, avec soi-même et les autres où l’on pratique  les pieds  en contact avec la terre, la tête en lien avec le ciel et la nature tout autour de soi."

>  Tarif :         15 € /cours /personne  ou  12 €/cours/personne ( couple)

​                             10 €/cours/personne  > si engagement sur 5 cours

>  Jour :                         Lundi  > 2, 9, 16, 23, 30 Aout 2021              

>  Horaires :                  2 cours  à  18h et 19h30 ( durée 1h15 )

>  Lieu de pratique :   Lac de Machilly 74

>  Jour :                         Jeudi > 5,12,19,26 Août et 2 septembre

> Horaires :                 2 cours à 18h et 19h30 ( durée 1h15)

> Lieu de pratique :   Lac Léman - Domaine de Rovorée et de la Chataignière

Cours accessibles et ouverts :

-  Aux pratiquants de Qi gong avancés désirant approfondir leur pratique
-  Aux personnes souhaitant découvrir cette pratique Energétique de Santé

-  Inscriptions : dès à présent

Maximum 15 participants ( l'inscription se fera par ordre d'arrivée)

-  N'hésitez pas à me contacter, pour toutes questions relatives aux cours de Qi gong.

 

 Pour en savoir plus sur les cours d'Eté :