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Qi gong du printemps

? Comment s'harmoniser avec l'énergie  printanière

 

Avec le printemps, c’est le dégel, la neige fond, toute la vie extérieure reprend ses activités

les arbres sont en fleurs et les feuilles recommencent à pousser 


Comme à chaque nouvelle saison, le corps doit s’adapter à la nouvelle énergie qui arrive
Ce changement de saison est vécue, chez certaines personnes par des perturbations émotionnelles

nervosité, anxiété ) des déséquilibres ( allergies, migraines ) des douleurs

musculaires, articulaires, de la fatigue


Selon l’énergétique chinoise, le printemps symbolise

le mouvement du renouveau, de l’épanouissement et de la croissance

Cette saison est associée dans le corps : au système Foie / vésicule biliaire, à l’élément bois

à l’émotion de la colère, la couleur verte et à la vue

Pratiquer au Printemps le Qi Gong « gymnastique chinoise énergétique de santé »  est une période propice pour faire bouger l’énergie stagnante de l’hiver, détoxiquer son organisme, se recharger en énergie, retrouver une meilleure forme physique, émotionnelle et mentale

Au cours de ce ce stage printanier, nous pratiquerons 
 

Des auto-massages dynamisants pour fortifier l’énergie du Foie


Des points d’acupression détoxiquants sur les trajets des méridiens foie/vésicule biliaire


Des étirements pour tonifier et améliorer la circulation de l’énergie et du sang

dans les méridiens Foie/vésicule biliaire et dans le Foie

.

Des mouvements fluides et doux pour étirer les muscles,

fortifier les tendons et débloquer les articulations


Le son de l’élément Bois accompagné d’un geste, d’une visualisation

pour tonifier, purifier et Harmoniser le Foie

             Une méditation guidée, pour s’ancrer, se relier et accueillir

l’énergie de renaissance du Printemps

         

                                                            Samedi 24/2/24  & Dimanche 14/4/24                                         

Horaires :   14h30 à 17h30

Prix : 50€

adhérents de l'association

Prix : 65€

non adhérents association   

stages indépendants à Douvaine & Loisin
 

Renseignements & Inscriptions

ETRE EN SOI

Dominique Paquignon
Enseignante de pratiques corporelles énergétiques et spirituelles

 

06-74-23-22-62

www.qigong-reiki-haute-savoie.fr









 

Aspects pratiques

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